1. „Bewegen statt schonen“ (für Damen und Herren)

zertifizierter Kurs und von der ZPP der Krankenkassen geprüft

mit Anneliese Unterforsthuber:

-> Übungsleiterin Allgemein und Prävention

-> Kursleiterin für „Bewegen statt schonen“

Tel. 08074/8987, E-Mail: anneliese-unterforsthuber@web.de

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2. „Bewegen statt schonen“

zertifizierter Kurs und von der ZPP der Krankenkassen geprüft

3. Beckenbodentraining

4. Pilates f. Anfänger

5. Pilates f. Fortgeschrittene

6. Indian Balance

7. Walking für Einsteiger oder Nordic Walking (für Damen und Herren)

mit Elisabeth Liebold:

-> Übungsleiterin Allgemein und Prävention

->  Pilates Instructor CBPA des Bayer.Turnverbands

-> Kursleiterin für Beckenboden, Pilates, Indian Balance und

„Bewegen statt schonen“

-> Trainerin für Walking und Nordic Walking

Tel. 08074/1030 E-Mail: elisabeth.liebold@gmx.de

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Die Kurse  „Bewegen statt schonen“ sind vom Deutschen Turner Bund und vom DOSB mit dem Prädikat „SPORT PRO GESUNDHEIT“ und dem „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet für besonders gesundheitsorientierte Kurse.

Diese Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle der Krankenkassen geprüft.

Die Kurse 3 – 7 haben das zertifizierte Siegel „Pluspunkt Gesundheit“ erhalten.

Informationen und Fragen beantwortet gerne die jeweilige Kursleiterin.

Zusätzlich können Sie sich anhand des aktuellen Belegungsplan der Turnhalle über Kurs- und Trainingszeiten informieren.