Indoor Cycling kann jeder – egal welchen Alters oder Gewichts und unabhängig vom individuellen Fitnesslevel. Die Belastung wird über den Widerstand geregelt und in verschiedenen Farben dargestellt, dadurch kann jeder in seinem Leistungsniveau trainieren. Somit eignet es sich ideal für das gelenkschonende Ausdauertraining. Ausgebildete Trainer und Trainerinnen, definierte Trainingsziele mit Trainingszonen, motivierende Musik und eine mitreißende Gruppendynamik schaffen schnell Begeisterung und Spaß.
Weitere Infos zur Anmeldung erhaltet ihr unter fitness[at]tsv-schnaitsee.de
Eine Kursstunde kostet 5 Euro.
Bei Fragen oder Problemen zur Anmeldung meldet euch bitte unter thomasschachner[at]web.de
Vor der Anmeldung bitte die kurze Anleitung zur Anmeldung lesen.
Am 26. November haben wir den kostenlosen FTP-Test angeboten. Wer auch Interesse an einem Test hat, aber am ersten Termin keine Zeit hatte, kann sich gerne unter fitness[at]tsv-schnaitsee.de melden. Terminvorschläge sind gerne erwünscht.
